Es gibt Momente in einer Partnerschaft, in denen die Frage aufkommt: Wie sind wir eigentlich hier gelandet? Die Gespräche drehen sich in aufreibender Weise im Kreis. Oder verstummen womöglich ganz. Kleine Auslöser führen zu heftigen Konflikten. Und die einst selbstverständliche Nähe scheint unerreichbar.
So schlimm es sich anfühlt, ist dies jedoch nicht das Ende: Es ist meist vielmehr ein deutliches Zeichen, dass Ihre Beziehung gerade mehr Raum braucht, als der Alltag ihr lässt. In meiner Praxis für Paartherapie und Eheberatung in Kiel begleite ich Sie dabei, die belastenden Dynamiken zu verstehen und wieder eine echte Verbindung zueinander aufzubauen – mit Neugier, Empathie und einem klaren Blick.
Wenn Sie sich als Paar in einer Krise befinden und sich professionelle Begleitung wünschen. So belastend sich diese Phase anfühlt, so sehr ist sie oft auch ein wichtiger Weckruf Ihrer Beziehung: Ein Zeichen dafür, dass alte Muster nicht mehr tragen und eine gemeinsame Veränderung jetzt Raum braucht.
Zum Beispiel, wenn
– Sie sich in zermürbenden Streitspiralen verfangen haben.
Und Sie wieder zu einem liebevollen Umgang und Harmonie finden wollen.
– Wenn ein Vertrauensbruch oder ein Verlust Ihre Beziehung erschüttert hat,.
Und Sie wieder Offenheit und Sicherheit miteinander entwickeln wollen.
– Sie das Gefühl haben, nur noch nebeneinander her zu leben.
Und Sie sich nach echter Nähe und Lebendigkeit in Ihrer Beziehung sehnen.
– Sie sich in Ihren Rollen als Eltern oder im Alltag verloren haben.
Und Sie sich als Liebespaar wiederfinden wollen.
– Sie als Paar um eine große Entscheidung ringen.
Und Sie zusammen Klarheit über Ihren weiteren Weg suchen.
– Sie sexuelle Lustlosigkeit oder Sprachlosigkeit über Ihre Bedürfnisse erleben.
Und Sie sich eine lebendige, erfüllte Intimität wünschen.
.– eine Trennung im Raum steht.
Und Sie diesen Schritt nicht leichtfertig gehen wollen, ohne vorher alles für Ihre Liebe versucht zu haben
In der Paarberatung geht es nicht um die Frage, wer hat recht, oder gar wer hat schuld. Es geht darum, was Sie beide gerade brauchen. Und wie Sie diese Bedürfnisse wieder sicher miteinander teilen können. Dafür biete ich einen vertraulichen Rahmen, in dem die verschiedenen Sichtweisen und Gefühle gesehen und verstanden werden.
Auch wenn es manchmal hoffnungslos aussieht: Beziehungskrisen sind keine Sackgasse. Denn sie ermöglichen, dorthin zu schauen, wo etwas noch nicht gesagt oder gehört wurde. Und können Ihnen so auch neue Wege für Ihre Partnerschaft eröffnen.
„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort.
Da treffen wir uns.“ (Rumi)
Die Grundlage meiner Paar- und Eheberatung ist die Kombination zweier wissenschaftlich fundierter Methoden, die sich wunderbar ergänzen:
Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) nach Sue Johnson ist einer der am besten untersuchten Ansätze für Paarberatung weltweit. Sie wendet sich der Wurzel der schmerzlichen Gefühle zu: Hinter jedem Vorwurf steckt meist ein unerfüllter Wunsch, hinter jedem Rückzug eine Verletzung.
Die systemische Perspektive auf Beziehungskrisen ergänzt die emotionale Tiefe um wertvolle Fragen: Welche Rolle spielen Ihre Lebensgeschichte und Ihre Erwartungen? Was funktioniert bei Ihnen trotz der Krise bereits gut?
Um den Schritt in die Paarberatung möglichst einfach zu halten, hat sich dieser Ablauf bewährt: